右肩/首痛

昨年4月頃から右肘痛があり、半年くらいで何となく治まっていたのだが、
http://zauberfloete.at.webry.info/201604/article_8.html
その頃から今度は右肩と首の凝りが激しく、めまい/頭重が出るようになったので整形外科を受診したのが昨年11月初め。その時は特に骨などに異常はないということで筋肉弛緩剤と湿布薬を処方され、しばらく様子をみていたのだが、症状は徐々に悪化し最近は頭痛もするようになってきたため、近くの接骨院に行ってみた。
診てもらったところ、右肩がズレておりそれが首の負担にもつながっているとのこと。とりあえず電気治療、マッサージ、テーピングなどをしてもらうが、そう簡単には治らないようなのでしばらく通うことになりそうだ。
さらに股関節もズレているとのことで、自覚症状がなかっただけに驚いたが、放っておくと腰痛になるらしいので注意が必要とのこと。特に寝る時と起き上がる時は、うつ伏せになってから次の姿勢に移るようにしないとならないらしい。ストレッチも含めやるべきことが多すぎる・・・。

"右肩/首痛" へのコメントを書く

お名前
メールアドレス
ホームページアドレス
コメント